Mindfulness training, Terneuzen OH
Terug naar het overzicht![Mindfulness training, Terneuzen OH](/thumbs/1100x733c/2024-07/mindfulness-training.jpg)
Eerstvolgende datum:Dinsdag 10 september 2024
Wil je meer rust, minder stress en beter leren omgaan met moeilijkheden? Dan is deze mindfulness training iets voor jou! De training draagt o.a. bij aan: minder stressgevoelens, beter slapen, betere concentratie en verbetering van mentale en emotionele fitheid. De training bestaat uit een combinatie van oefeningen en westerse psychologische kennis. Er zijn 8 themabijeenkomsten van 2,5 uur. Wekelijks krijg je huiswerkopdrachten en je wordt lid van een WhatsAppgroep zodat praktische informatie makkelijk gedeeld kan worden. Voor de start van de training vindt er een korte intake plaats, waarin je kennismaakt met de trainer. Een aantal zorgverzekeraars vergoeden de training (volledig of gedeeltelijk) als je een verwijsbrief hebt van de huisarts of bedrijfsarts. Kijk voor meer informatie op zorgwijzer.nl en neem vooraf contact op met je zorgverzekeraar.
- Wanneer: Elke week, dinsdag
- Tijd: van 09:30 tot 12:00
- Leeftijdscategorie: Volwassenen (18+), Senioren (65+)
-
Locatie:
Buurthuis de Oudelandse Hoeve
Edvard Grieghof 113
4536 ES Terneuzen - Bijdrage: €57,60 eenmalige bijdrage
Deze activiteit gaat door bij minimaal 1 deelnemers en maximaal 10 deelnemers.
Aanmelden voor deze activiteit
1 deelnemer per aanmelding
Wilt u zich afmelden voor een cursus of activiteit?
Stuur dan een e-mail met uw gegevens naar cursusadministratie@aan-z.eu.