Mantelzorg: ik zorg voor een ander

Zorgt u voor een naaste of iemand uit uw omgeving? Vaak overkomt dit u. Uw naaste wordt ziek of afhankelijk en vanzelfsprekend gaat u helpen. Als u langdurig en vrijwillig voor iemand zorgt, spreken we over mantelzorg. Het werk van mantelzorgers is erg mooi, maar kan ook zwaar zijn.

Als u mantelzorger bent, komen er vaak allerlei vragen op u af. Redt u het nog om te zorgen? Weet u waar u terecht kunt met uw vragen? Hoe houdt u balans tussen zorgen voor uw naaste en zorgen voor uzelf?

Zelf aan de slag

Als mantelzorger kunt u soms wel wat hulp gebruiken. Er zijn ook dingen die u zelf kunt doen. We geven u een aantal tips.

Informatie en tips over het onderwerp mantelzorg leest u op de website van Mantelzorg.nl.
Meld u aan voor onze nieuwsbrief over mantelzorg. We delen informatie over activiteiten die we organiseren voor mantelzorgers.
Kom naar het Alzheimercafé van aan-z. Bekijk het aanbod op de agenda.
Doorloop gratis deze online leerlijn. U ziet hoe u er voor staat en u krijgt tips over onder andere het regelen van de zorg, voor uzelf zorgen en het vinden van een goede balans.
Praten lucht op. Praat over uw situatie met iemand die u vertrouwt. U zult merken dat het oplucht om uw zorgen te delen.

Mantelzorgcompliment

We spreken over mantelzorg als u langdurig en onbetaald zorgt voor een ziek, hulpbehoevend of kwetsbaar persoon die dicht bij u staat. Dit kan een partner, kind of ouder zijn. Ook minder intensieve hulp voor een buurman, vriend of kennis hoort hierbij. Mantelzorg is hulp die verder gaat dan de zogenoemde ‘gebruikelijk hulp’. Op 10 november is het de landelijke Dag van de Mantelzorger. In de periode hieraan voorafgaand kan je jezelf of iemand anders bij aan-z aanmelden voor het mantelzorgcompliment. Ieder jaar krijgen mantelzorgers als blijk van waardering een mantelzorgcompliment namens de gemeente Terneuzen. Mantelzorgers worden op deze manier in het zonnetje gezet.

Hulp nodig?

Mantelzorgtaken kunnen best zwaar zijn. Lukt u dit niet meer alleen? Blijf er niet mee rondlopen. Neem contact op met team Welzijn en vrijwilligers van aan-z (0115 56 30 15 of per mail) of kom langs bij één van onze inlooppunten Welzijn en vrijwilligers. Vind een inlooppunt bij u in de buurt op onze agenda.

Zou u graag eens op vakantie gaan of een dag vrij zijn? Of worden uw taken als mantelzorger te veel? Dan kunt u misschien tijdelijk vervangende zorg regelen. Een professional of vrijwilliger neemt dan de zorg een tijdje van u over. Dit heet respijtzorg. Meer hierover leest u op deze pagina.