Ik heb een vraag over verslaving

Jongeren experimenteren graag met middelen. Heel begrijpelijk, maar er kunnen wel gevaren zijn als je hier veel of verkeerd gebruik van maakt. Maak jij je druk over je eigen gebruik?

Zelf aan de slag

Verschillende instellingen voor verslavingszorg bieden online programma’s:

Wil je inzicht in jouw alcoholgebruik en wil je zelf aan de slag met minderen of stoppen? Ga naar de website van Minderdrinken, doe de zelftest en doorloop de anonieme online cursus.
Wil je een ernstig alcohol-, gok- of drugsprobleem voorkomen? Jellinek Online Zelfhulp is er voor iedereen die via internet anoniem en zelfstandig wil stoppen of minderen met alcohol, roken, drugs of gokken.
Wil je minder blowen of geheel stoppen? Wil je een terugval voorkomen? De website van Tactus is er voor iedereen die zich zorgen maakt over zijn/haar blowgedrag of een cannabisprobleem ervaart. Test op de website hoe je er voor staat.
Wil je je social media gebruik verminderen? Volg dan de online leerlijn teveel social media.

Hierover met iemand praten?

Heb jij een vraag over gokken? Drank- of drugsgebruik? Roken? Gamen? Social media? Vapen of het gebruik van lachgas? De preventiemedewerkers van 1NUL1 staan voor jou klaar. Bekijk hun website eens en neem vrijblijvend contact met ze op.