Mindfulness training
Mindfulness training
Ben je op zoek naar handvatten om in het dagelijks leven meer rust en minder stress te ervaren en wil je beter leren omgaan met moeilijkheden? Dan is deze mindfulness training iets voor jou! De training draagt o.a. bij aan: minder stressgevoelens, beter slapen, betere concentratie en verbetering van mentale en emotionele fitheid.
Meer rust en minder stress
Meer rust en minder stress
De training wordt gegeven door Lien Keijl van mindfulness praktijk ‘de Witte Wind’. Een aantal zorgverzekeraars vergoeden de training, mist een verwijsbrief van de huis- of bedrijfsarts. De training bestaat uit een combinatie van oefeningen en westerse psychologische kennis. Voorafgaand vindt er een korte intake plaats, waarin je kennismaakt met de trainer. Het intakegesprek is op 4 maart 2025.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten, wekelijks op vrijdag vanaf 14 maart 2025
Tijd: 9.30 tot 12 uur
Locatie: de Halle, Rooseveltlaan 1a, Axel
Meer informatie of aanmelden doe je hier of bel naar 0115 56 30 15.
