Yoga, Axel

Terug naar het overzicht
Yoga, Axel

Yoga is een bewegingsactiviteit waarbij er gestreefd wordt naar een gezonde balans tussen lichaam en geest. In de lessen brengen we lichaam en geest met elkaar in evenwicht. Wie yoga beoefent, wordt geleidelijk aan soepeler. De oefeningen zorgen voor versterking van de spieren en vergroting van de flexibiliteit van de gewrichten.

In deze cursus leert u geconcentreerd te bewegen en al voelend de grenzen van uw lichaam op te zoeken en zelfs te verleggen. De lessen zijn niet prestatiegericht. Er wordt veel aandacht geschonken aan houding, ademhaling en concentratie.

  • Start op: dinsdag 7 januari 2020
  • Wanneer: Elke week, dinsdag
  • Tijd: van 13:00 tot 14:20
  • Leeftijdscategorie: Volwassenen
  • Locatie:
    de Halle
    Rooseveltlaan 1a
    4571 HT Axel
  • Ruimte: Grote Zaal
  • Bijdrage: €21,85 per periode
  • Beschikbare plaatsen: nog 1 van 15 beschikbaar
  • Bijzonderheden: Gelieve mee te nemen: Eigen matje meenemen voor de yoga oefeningen. Soepele kleding waarin u makkelijk kunt bewegen.

Deze activiteit gaat door bij minimaal 8 deelnemers en maximaal 15 deelnemers.



Aan- of afmelden voor dit event

1 deelnemer per aanmelding